Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1993 kcal
|
Fat: 67.16g | Prot: 80.13g | Carbs: 268.31g.
Lunch: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной. Dinner: Nutty Day Арахисовая Паста Creamy, Оладьи, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Биг Ланч Лапша с Тушеной Курицей и Луком, Calve Майонез, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Фишка Сухарики со Вкусом Краба, Вологодский Пломбир Мороженое Вологодский Пломбир Черная Смородина и Клюква в Вафельном Рожке. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Klimkapp's Weight History
|