Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1464 kcal
|
Fat: 69.89g | Prot: 76.46g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: Сахар, Чай, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Ашан Киви, Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Рис Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Киви, Омлет с Овощами, Лента Винегрет Классический, Сгущенка, Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба. Dinner: Kracks Чипсы Картофельные со Вкусом Краба, Белый Город Молоко 2,5%, Сывороточный Протеин, Русская Картошка Чипсы Сметана и Укроп. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Курганская's Weight History
|