Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2015
|
58.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1982 kcal
|
Fat: 69.36g | Prot: 179.84g | Carbs: 195.26g.
Breakfast: Банан, Мёд, Арахисовая Паста, Nordic Геркулес Финский, Яйцо, Questbar Протеиновый Батончик. Lunch: Бахетле Хлеб Фитнес, Перекресток Плов с Курицей, Questbar Протеиновый Батончик. Dinner: Брусника, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Pure Protein Яичный Протеин, Яичный Белок. Snacks/Other: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Домик в деревне Творог 0%. more...
|
|
2165 kcal
|
Exercise:
Standing - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Swimming (moderate) - 1 hour, Cleaning - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMA ON DIET's Weight History
|