Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1187 kcal
|
Fat: 45.75g | Prot: 64.88g | Carbs: 130.14g.
Breakfast: Сами с Усами Пюре из Яблок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Богдаша Молоко 2,5%. Dinner: Лебедянь Молоко 3,2%, Творожная Запеканка ПП, Вареное Яйцо, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Montarell Камамбер, Авокадо Наполеон, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Хлебодар Хлеб Белорусский Бездрожжевой . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|