Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
128 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1336 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 95.35g | Carbs: 107.64g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Российский, Чай с Сахаром, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный . Lunch: Чай Несладкий, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Бахетле Бедро Куриное Жареное. Dinner: Домик в деревне Сметана 10%, Чай с Лимоном, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лимонный Сок, Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.kalenova.79's Weight History
|