Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1626 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 47.46g | Carbs: 248.96g.
Breakfast: Банан, Меридиан Снежный Краб, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком. Lunch: Grow Food Суп с Лесными Грибами и Курицей, Конфета, Кофе с Молоком. Dinner: Хумус, Twister Паприка, Конфета, Сыр Российский, Крафтовая Кухня Паста Карри с Курицей и Капустой Брокколи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алëнская's Weight History
|