|
1,5kg é um pouco exagerado, mas não vou reclamar. Na verdade, foram 9 dias.
|
94 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: 100%.
|
Losing 1.2 kg a Week
|
 Comments
06 Apr 15 by member: rogerpaixao
|
Emagreceu durante a Páscoa :-) sem palavras, parabéns!!!!
06 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
|
Oi, Bárbara. Essa lesagem foi antes da Páscoa. Mas até agora, não comi um grama sequer de chocolate. Tenho comido controladamente sorvete, no final do dia, como uma "válvula de escape" para tanto chocolate que meus filhos fanharam e que ainda me assombram. Na semana em que perdi esse kilo e meio tb comi bastante sorvete. Estou preferindo assim, trocando chocolate por sorvete, pq gosto mais deste último, me sacia mais e posso controlar melhor com a informação nutricional mais precisa no rótulo (os ovos já foram abertos e as informações já foram pro lixo, pq as crianças abrem logo pra pegar os brindes que vêm dentro).
07 Apr 15 by member: danilobadaro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
danilobadaro's Weight History
|