Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
52.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1674 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 94.71g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, Красный Октябрь Конфеты "Васильки" , Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Невская Сушка Сушки Маковые, Haribo Жевательный Мармелад, Бабаевский Шоколад Горький, Haribo Жевательный Мармелад, Перекресток Пончик с Банановой Начинкой, Лента Халапеньо Маринованный, Квашеная Капуста, ВкусВилл Сосиски Куриные с Цукини, Вареное Яйцо. Lunch: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Рис Вареный, Миндаль Миндаль, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Zero Джем Вишня, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Атаг Конфеты «Мечта Женщины», Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Яшкино Печенье Галета , Грудка Индейки. Dinner: Магнит Слива, Яблоко Семеринка, Вкусно и Точка Двойной Чизбургер . more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|