Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1240 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 66.18g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Мёд, МКС Сметана 15%, МКС Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Овсянка. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Кухмастер Икра Из Кабачков, Лавина Хлеб Тостовый, Магнит Яйцо Варёное , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Dinner: Orion Чокопай, Лавина Хлеб Тостовый, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Протеин Шоколадный Фитнес Кондитерская. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|