Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
67.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1411 kcal
|
Fat: 98.45g | Prot: 90.49g | Carbs: 40.32g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Малина, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Даблби Какао без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Лук, Твердый Сыр Пармезан, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, ВкусВилл Масло Гхи, Филе Индейки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|