Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2023:
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802 kcal
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Fat: 7.77g | Prot: 34.27g | Carbs: 148.88g.
Breakfast: 卵, 東海漬物 キムチ こくうま, ぼろぼろじゅうしい(ちらー小). Lunch: ぼろぼろじゅうしい(ちらー小), 東海漬物 キムチ こくうま. Snacks/Other: マクドナルド ホットケーキシロップ, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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neko5331's Weight History
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