Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
91.1 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
580 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 34.06g | Carbs: 78.65g.
Breakfast: Конфета, Чай с Молоком и Сахаром, Конфета, Бежин Луг Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо Хасс, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пшеничная Каша. Lunch: Приготовленный Шпинат (Свежий), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Форель на Гриле. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Solnishko86.07's Weight History
|