Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2015
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 82.41g | Prot: 103.66g | Carbs: 204.91g.
Breakfast: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Грейпфрут, Сырко Мягкий Сыр, Ананас, Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Овсяное Толокно, Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Sharlet Конфеты, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Orion Choco Pie, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|