Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2023:
|
665 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 81.15g | Carbs: 19.23g.
Breakfast: Kruazett Хлебцы Мультизерновые, ВкусВилл Икра Трески Пробойная , Яйцо. Lunch: Миладора Томатная Паста, Сметана 15%, ВкусВилл Сосиски из Курицы и Индейки. Dinner: Вареное Яйцо, ВкусВилл Тунец Салатный Натуральный , Помидоры. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|