Kontrastreich's Journal, 08 Oct 23

😮‍💨🤷‍♀️
61 kg Lost so far: 32.1 kg.    Still to go: 1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 October 2023:
1280 kcal Fat: 55.71g | Prot: 62.70g | Carbs: 134.19g.   Breakfast: Granny Smith Äpfel, Physalis, Bircher Müsli, Milbona Skyr Vanille, Ja! Joghurt Mild 0,1% Fett, Leinsamen, Aprikosen, Blaubeeren, Weintrauben, Geschälte Sonnenblumenkerne. Dinner: Zucchini, Hela Gewürzketchup , Rote Paprika, BBQ Zeit Zum Grillen Curry Mango Sauce, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Crispies Western Style, Kania French Style Dressing, Salakis Feta Light, Zwiebeln, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Lidl Salatgurke, Bellasan Sonnenblumenöl. Snacks/Other: Vemondo No Milk 1,8%, Ja! Latte Espresso. more...
Gaining 0.2 kg a Week

66 Supporters    Support   

Comments 
Liebe Eva, ich wünsche dir alles erdenklich Gute und hoffe ganz doll, dass du wieder auf die Beine kommst und Lebensmut schöpfst! Du warst und bist immer ein bunter Lichtblick hier 🫠😃 
08 Oct 23 by member: Winteracker78
👭🏽 
08 Oct 23 by member: nöhöhöhö
Ich schließe mich winterackers Worten an 🍀✊️🍀✊️🍀 
08 Oct 23 by member: dara1511
🍀🍀🍀🙋🏻‍♀️ 
09 Oct 23 by member: anmogu64
Liebe Eva Auch ich wünsche Dir alles erdenklich Gute. Kleiner drücker von mir🫂🫂🫂 
09 Oct 23 by member: willivogel21
Alles Gute!🍀🤗 
09 Oct 23 by member: herbstfrau

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kontrastreich's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.