Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
71 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1079 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 102.83g | Carbs: 71.92g.
Breakfast: Самокат Овсяное Молоко, Вареное Яйцо, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский 45%, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Куриная Грудка Отварная, Виктория Перец Болгарский Запечённый, Магнит Морковь Вареная. Dinner: Красные Помидоры, Печень Говяжья, Каша Пшенная на Воде, Pure Protein Соевый Протеин, Самокат Овсяное Молоко. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Heinz Кетчуп Томатный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roselynnx's Weight History
|