Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
885 kcal
|
Fat: 49.25g | Prot: 26.19g | Carbs: 85.21g.
Breakfast: Аладушкин Кекс Столичный с Изюмом, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Яшкино Печенье Американское, Чай с Сахаром, Болгарский Перец, Брокколи, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Lunch: Майонез, Лаваш, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Лечо, Лаваш. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
melisher25's Weight History
|