Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
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58.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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1335 kcal
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Fat: 43.61g | Prot: 99.05g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Té (Infusión), Hacendado Anacardo Natural, Manzana Roja. Lunch: Verdifresh Ensalada Gourmet, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Mozzarella Lonchas, Hacendado Pan de Cereales y Semillas. Dinner: Hornimans Infusueños, MyProtein Crispy Wafers, Esgir Mix Cereales, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero. Snacks/Other: Hacendado Pan de Cereales y Semillas, Atún con cebolla, pimiento y tomate. more...
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steady weight
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Malenagb's Weight History
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