Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 63.36g | Prot: 75.98g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Яйцо, Яготинский Молоко 2,6%, Tine Сыр Gudbrandsdalen, Мясная Лавка Колбаса Шинкова, Своя Линия Майонезный Соус 30%, Болгарский Перец, Ilona Лаваш Вірменський . Lunch: Руна Заправка до Борщу, Борщ Вегетарианский, Свинина. Dinner: Дольче Десерт Сирковий Вишня. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Яготинский Молоко 2,6%, Яблоко Зеленое, Кофе Эспрессо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krassotko's Weight History
|