Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
2289 kcal
|
Fat: 137.34g | Prot: 98.05g | Carbs: 161.56g.
Breakfast: Mentos Драже Жевательные со Вкусом Мяты, Имунеле Имунеле Малина-Морошка, Vicenta Паста Арахисовая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чабан Сыр Голландский 45%. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный в Белом Шоколаде "Клубника со Сливками", Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вкусно и Точка Цезарь Ролл. Dinner: Coffee Like Капучино (400мл), Тимоша Козинак Подсолнечный. Snacks/Other: Верес Икра Баклажанная, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
шелуха овсяная's Weight History
|