Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
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57.2 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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1724 kcal
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Fat: 75.51g | Prot: 52.69g | Carbs: 164.10g.
Lunch: Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ チョコナッツ, 森永乳業 フルーツソース ブルーベリー, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト. Dinner: サントリー 角ハイボール, サントリー 金麦, 焼き肉, ぼろぼろじゅうしい(ちらー小). Snacks/Other: ジャパンフリトレー チートス チーズ味, ロッテ クランキークッキーボール, カルビー ポテトチップス のりしお. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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neko5331's Weight History
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