Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 33 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2023:
|
2582 kcal
|
Fat: 109.00g | Prot: 96.30g | Carbs: 305.83g.
Breakfast: Майонез, Сметана 15%, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Киндер Киндер Делис. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Mamba Фрумеладки, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Батон. Snacks/Other: Ударница Мармелад, Бутерброд с Сыром, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хохланд Творожный Сыр, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Coca-Cola Кола. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мммммиммммм's Weight History
|