Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2023
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57.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2023:
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590 kcal
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Fat: 12.18g | Prot: 13.45g | Carbs: 106.02g.
Dinner: トップバリュ ベビーチーズ 明太子風味, ポッカ じっくりコトコト こんがりパン 北海道じゃがバターポタージュ, バゲット. Snacks/Other: コカ・コーラ コーラ. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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neko5331's Weight History
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