Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
88.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 60.17g | Prot: 154.95g | Carbs: 206.13g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Замороженная Вишня, Банан. Lunch: Лито Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|