Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
907 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 48.99g | Carbs: 112.74g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Зеленый Листовой Салат, Соль, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Помидоры. Lunch: Маркет Перекресток Булочка Фитнес, Красное Яблоко, Скатерть-самобранка Томаты Черри Маринованные Отборные, Петелинка Шницель, Магнит Кукуруза Консервированная. Dinner: KFS Милкшейк Клубника. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья34q's Weight History
|