Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
1095 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 61.29g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Гуакамоле с Помидорами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Петровский Суп Картофельный с Тефтелями. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидор Тушеный, Кинто Печёный Баклажан , Кабачок Гриль, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Хуторок Творожный Сырок с Ароматом Ванили 5%, Савушкин Продукт Пудинг, Магнит Хурма, Нектарин, Ашан Инжир. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elya6888's Weight History
|