Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2023
|
70.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2023:
|
608 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 47.85g | Carbs: 21.65g.
Breakfast: Alpro Банановое Молоко, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Мясная Ферма Рулет Филейный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Аморе Горбуша Горячего Копчения , Президент Сыр Творожный, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Яйцо. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|