Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
83.7 kg
Lost so far: 42.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1202 kcal
|
Fat: 93.23g | Prot: 66.15g | Carbs: 22.67g.
Lunch: Белая Дача Зелень, Monini Лимонный Сок, La Tourangelle Масло Авокадо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кабачки, Форель на Пару. Dinner: Белая Дача Зелень, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Надежда solevc's Weight History
|