|
Wie „versprochen“ - es hat sich auch heute nichts getan 😅 Heute Abend genehmige ich mir noch ein paar knackige Trauben und reichlich Wasser.
|
66.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 54.16g | Prot: 81.83g | Carbs: 136.27g.
Breakfast: More Nutrition Schoko Drops Vollmilch, Got7 Flavor Powder Chocolate, Ei, Dr. Oetker Backpulver, REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray. Lunch: Maxi Nutrition Filled Protein Bar Strawberry Cupcake, Ja! Frische Salatschale Vegano, REWE To Go Kürbissuppe. Dinner: Maggi Würze, REWE Bio Reiswaffeln mit Hirse und Mais, De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Snacks/Other: More Nutrition More Clear Skin Glow Multifrucht. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
http_manray's Weight History
|