Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
70.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1131 kcal
|
Fat: 37.93g | Prot: 100.15g | Carbs: 94.12g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Окей Груша Конференс, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Lunch: Мандарин, Домик в деревне Молоко 1,5%, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Простые Пельмени, Bombbar Protein Cookie Orange Ginger. more...
|
steady weight
|
|
TatKondr's Weight History
|