Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1574 kcal
|
Fat: 81.27g | Prot: 114.24g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Груша. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Патиссон, Гречка Отварная, Шпинат. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaysaa26's Weight History
|