Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
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57.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2023:
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2526 kcal
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Fat: 106.71g | Prot: 74.82g | Carbs: 282.15g.
Lunch: トップバリュ ブルーベリーヨーグルト, セブンイレブン 洗わずそのまま食べられる レタスミックス, 西友 オクラのごまあえ, キムチ, マルカワ食品 絹ごし豆腐, 味噌汁, 鮭フレーク, ご飯. Dinner: アサヒビール アサヒ生ビール, ラーメン二郎 . Snacks/Other: 三菱食品 クッキーサンド キャラメル, サントリー 南アルプスの天然水＆朝摘みオレンジ, ファミリーマート アメリカンドッグ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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neko5331's Weight History
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