|
Вчера 1600k до 17:00
👣4000
|
73.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
2211 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 68.46g | Carbs: 187.12g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Виноград, Седьмой континент Хурма, Ветли Печенье Домашнее. Lunch: Просто Мёд , Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Слобода Майонез Оливковый 67%, Запеченный Картофель. Dinner: Жареный Картофель, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Rich Тоник, Водка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroinoe telo's Weight History
|