Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
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78.9 kg
Lost so far: 34 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 October 2023:
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1984 kcal
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Fat: 45.30g | Prot: 57.30g | Carbs: 335.46g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Nocciobisk, Pascoli Italiani Latte di Capra Parzialmente Scremato UHT, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Lunch: Blues Cola Zero, Melone, Pere, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Tre Mulini Ditalini Rigati , Kinder Bueno, Caffè Espresso, Blues Cola Zero, Melone, Pere, Delizie del Sole Minestrone 16 Verdure Surgelate, Tre Mulini Ditalini Rigati , Kinder Bueno, Caffè Espresso. Dinner: Kinder Bueno, Pizza Margherita, Blues Cola Zero, Dolciando & Dolciando Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. more...
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2195 kcal
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Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 17 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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lisafarabotin's Weight History
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