Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
75.1 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1285 kcal
|
Fat: 44.22g | Prot: 54.50g | Carbs: 174.11g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Пестравка Сыр Голландский , Яйцо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Barline Сироп Соленая Карамель, Пестравка Молоко Топленое 4%, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Зерница Отварные Спагетти. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vplarisa's Weight History
|