Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1200 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 82.78g | Carbs: 127.13g.
Breakfast: Арбуз, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Бондюэль Маслины без Косточки. Lunch: Болгарский Перец, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Индейка в Листе Магги , Арбуз. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Арбуз. more...
|
Gaining 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|