Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1947 kcal
|
Fat: 136.34g | Prot: 152.08g | Carbs: 24.09g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сухие Семена Чиа, Клубника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо (Целое). Dinner: ВкусВилл Масло Гхи, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо, Кабачок, Фарш Индейки (Приготовленный), Говяжий Фарш. Snacks/Other: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Форель, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Твердый Сыр Пармезан, Форель. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|