Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2023
|
54 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2023:
|
1677 kcal
|
Fat: 66.51g | Prot: 79.93g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Сахар, Командор Хлеб Березовский, Мамонтовский Молочный Завод Сыр Голландский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Ростик'c - KFC Твистер, Ростик'c - KFC Стрипсы, Ростик'c - KFC Картофель по-Деревенски. Snacks/Other: Tvorogi Творожная Масса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina.94.'s Weight History
|