albitatriskel's Journal, 02 Apr 15

buenooo ya adelgace los 20 kiloss biennnn. y eso k sigo mala y no me podido subir a la bici.. aver si mejoro de una vez pork entre la garganta el dolor de cabeza y la alergia.... voy apañada.
106.7 kg Lost so far: 19.3 kg.    Still to go: 16.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 April 2015:
741 kcal Fat: 11.67g | Prot: 63.67g | Carbs: 93.91g.   Breakfast: Semillas Secas de Chía, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Mandarina, Calamar, Patatas Cocidas. Dinner: Solomillo de Ternera. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Café con Leche, El Granero Semillas de Chia, Master Crumble Multifrucht Müsli, Hacendado Yogurt. more...
3163 kcal Exercise: Shopping - 1 hour, Bicycling (moderate) - 21/kph - 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 0.3 kg a Week

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