Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
|
112.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2023:
|
1632 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 70.89g | Carbs: 109.78g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго , Жареное Яйцо, Помидоры Черри. Lunch: Капустный Салат, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Dinner: Ермолино Котлеты Бабушкины, Хлеб, Окрошка. Snacks/Other: Булка Булка Пшеничная, Сливочное Масло, Яблоко. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8910's Weight History
|