Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2023
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58.3 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 October 2023:
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1659 kcal
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Fat: 71.11g | Prot: 121.73g | Carbs: 130.33g.
Breakfast: Hacendado Queso Suave Untar, Té (Infusión), Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , MyProtein Impact Whey Protein. Lunch: Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Hacendado Grana Padano, Pasta con bacon, queso y nata. Dinner: Atún con cebolla, pimiento y tomate, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Malenagb's Weight History
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