Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 97.29g | Prot: 116.97g | Carbs: 265.75g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Каждый День Курага, Пассим Овсяная Крупа, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Ярмарка Перловая Крупа, Жареное Филе Свинины, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло. Dinner: Family Life Кабачки по-Домашнему, Картошка Печеная, Семга, Простоквашино Кефир 3,2%, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Snacks/Other: Шармэль Клюква в Сахарной Пудре, Optimum Nutrition Аминокислоты, Магнит Кешью, На Зубок Грецкие Орехи, Яблоки, Сибирский деликатес Блины с Творогом, Мёд. more...
|
|
1659 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 16 minutes, Resting - 15 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|