Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1462 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 146.66g | Carbs: 72.98g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Fish House Печень Трески Натуральная, Сташевское Овсянка, Магнит Манго, Форель Слабосоленая. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Рис. Dinner: Индилайт Медальоны из Грудки Индейки , Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия IZJUMINKA🍓's Weight History
|