Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1206 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 54.97g | Carbs: 137.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жокей Кофе. Lunch: Сахарный Песок, Меридиан Форель Слабосолёная, Эконива Сыр Колыбельский, Дымов Сырокопчёный Бекон, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Яйцо. Dinner: Эконива Сыр Колыбельский, Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Snacks/Other: Самокат Йогурт Ласси, Магнит Банан, Дикси Груша Сезонная, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishaveer97's Weight History
|