Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
105 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 55.25g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Махеевъ Джем Малиновый , Пряник, Рот Фронт Батончики, Эфко Йогурт Miocrema Финик и Топленое Молоко. Lunch: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Kamis Черный Перец Молотый, Красный Перец, Домик в деревне Сметана 15%, Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Global Village Корнишоны Огурцы, Пекинская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Vegeta Паприка Сладкая, Петелинка Филе Бедра Куриное . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastis sey's Weight History
|