Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1024 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 56.50g | Carbs: 68.22g.
Breakfast: Пан Пицца Пицца Карбонара. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Клубника , Помидоры, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Шельф Котлеты Куриные в Панировке, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Смак Батон Молочный 8, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asliils_A's Weight History
|