Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
90.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1178 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 30.92g | Carbs: 185.39g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Черкизовский Сальчичон, Мёд, Коломенское Плюшка Московская. Lunch: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Плюшка Московская. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана7943's Weight History
|