Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1373 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 85.84g | Carbs: 157.62g.
Breakfast: Orion Choco Pie Mango, Сливочное Масло, Красные Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Болгарский Перец, ВкусВилл Горбуша Слабосоленая Ломтики. Lunch: Болгарский Перец, ВкусВилл Биточки Индейка-Овощи Вкусвилл, Ашан Зефир Ванильный, Гречка, Масло Подсолнечное, Помидоры. Dinner: Капуста, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Пикша Филе без Кожи, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kozochkaa's Weight History
|