Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
76 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
1341 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 97.88g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Вареное Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Хлебец. Lunch: Морской Язык, Рис Вареный. Dinner: Щебекинская Макароны, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Other: Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Вареное Яйцо, Хлебец. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
happy_slim_'s Weight History
|