Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2023:
|
856 kcal
|
Fat: 24.57g | Prot: 70.48g | Carbs: 84.69g.
Breakfast: Пекарня Марии Пряники с Ванильным Вкусом, Молоко (Цельное Молоко), Помидоры, Яйцо. Lunch: Свиной Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба. Dinner: Макароны Отварные, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minochka83's Weight History
|